Qué hacer si tu carrera no va a ningun lado: Descubre tus recursos internos.

Cuando te comparas con otros que están logrando mayor éxito financiero y concluyes: "Yo tengo más habilidades que él o ella, ¿por qué a mí no me está pasando eso?, ¿qué me falta?, ¿qué me sobra?", incluso llegas a comentar: "Pero si es un pendejo".

Después de este diálogo interno, tu mente trata de justificarlo y empiezas a enlistar las diferencias: "Él tiene los contactos", "es el hijo de...", "tiene mucha labia", "le gusta hacer trampa"... y los prejuicios siguen.

Si bien hay un porcentaje de personas que están en esa posición por influencias, eso no es algo que te competa; lo que sí te compete es por qué estás en una empresa con esos valores. Es muy fácil apuntar al de enfrente y ver el problema en el otro para no asumir tu propia realidad.

En mi experiencia personal y en mentoría con mis clientes, estas justificaciones no son reales en su mayoría. Lo que sí es real es la falta de valor propio, las decisiones tomadas desde la desesperación, el no saber cuál es tu potencial o tener una baja autoestima (que es lo mismo que autovaloración). Es no usar de forma estratégica lo que ya eres, no saber venderte por pensar que debes hacerlo como otros —lo cual es falta de autenticidad— o estar viviendo bajo criterios familiares o sociales que no van con quien verdaderamente eres.

¿Alguna vez has sentido, de la nada, una fuerza interna que te lanza a algo sin analizar? Esa energía silenciosa que te impulsa a seguir, a crecer y a reinventarte. Todos tenemos un tesoro escondido: nuestros recursos internos. Pero, ¿cómo encontrarlos y, sobre todo, cómo potenciarlos para transformar nuestra vida personal y profesional?.

Hoy te invito a un viaje de autodescubrimiento y crecimiento. Vamos paso a paso, con calma y claridad

Por qué siento que me esfuerzo mucho pero no avanzo nada.

Los recursos internos son todas esas capacidades, habilidades, emociones y valores que poseemos y que nos ayudan a enfrentar los retos de la vida. Son como un jardín secreto que, si lo cuidamos, florece y nos da frutos maravillosos. Damos por hecho que los conocemos, pero en realidad, si no te has sentado a hacer conciencia de cuáles son, entonces te ignoras por completo.

En las sesiones de mentoría, parece que todos tienen un "combo" de recursos internos universales; los currículos se ven exactamente iguales y en ellos no hay autenticidad ni honestidad. Al realizar preguntas muy específicas, vamos descubriendo los verdaderos recursos:

• Fortalezas personales: Realizamos una separación y evaluamos con hechos de la realidad si verdaderamente son fortalezas. Comúnmente, tus debilidades suelen ser tus mayores fortalezas, pero están "satanizadas" por tus creencias.

• Habilidades adquiridas: Desde la comunicación hasta la gestión del tiempo. Aquí es importante ver cuáles están sesgadas para ti; preguntamos a otros lo que ven para evaluar si es un reflejo de ellos o si, en verdad, es una habilidad que tú no valoras.

• Valores y creencias: Aquellos que guían nuestras decisiones y acciones. Básicamente, es cómo juzgas y valoras al mundo y a ti mismo. Diferenciamos entre los propios de tu personalidad y los aprendidos familiarmente.

• Digestión emocional: Lo que nos motiva y nos conecta con los demás. Analizamos qué tanto permiso tienes de expresar lo que sientes.

  
  

¿Por qué son tan importantes? Porque son la base para construir una vida plena y auténtica. Sin ellos, es fácil perder el rumbo o sentir que no avanzamos. Pero cuando los reconocemos y trabajamos en ellos, nos convertimos en líderes de nuestra propia historia.

Vista a nivel de ojo de un camino rodeado de árboles verdes

"Soy muy bueno en lo que hago pero nadie me valora". Cómo descubrir recursos internos y empezar a usarlos a tu favor

Descubrir tus recursos internos no es un acto de magia, es un proceso consciente. A veces, la vida misma nos pone a prueba y nos muestra de qué estamos hechos. Otras veces, necesitamos detenernos y mirar hacia adentro con intención.

Aquí te dejo algunos pasos prácticos para empezar:

1. Haz una pausa y reflexiona: ¿Cuándo te has sentido más fuerte o capaz? ¿Qué hiciste en esos momentos?

2. Escribe tus logros y aprendizajes: No importa si son grandes o pequeños, todos cuentan.

3. Identifica tus valores: ¿Qué es lo que realmente importa para ti? Esto te dará dirección.

4. Reconoce tus emociones: Aprende a escucharlas sin juzgarlas.

5. Busca feedback: Pregunta a personas de confianza qué ven como tus fortalezas.

   
   

Si quieres profundizar más en este proceso, te recomiendo este recurso/workbook sobre cómo descubrir tus recursos internos que te guiará paso a paso.

Me da pena venderme: ¿Cómo puedo descubrir mi yo interior?

Esta pregunta es el corazón del autoconocimiento. Descubrir tu yo interior es como abrir una ventana hacia tu esencia más pura. No se trata solo de saber qué te gusta o qué no, sino de entender quién eres en realidad, más allá de las máscaras, los deberías, tu familia y expectativas.

Para lograrlo, te propongo algunas prácticas que me han ayudado mucho:

• Meditación y respiración consciente: Dedica unos minutos al día para conectar contigo mismo. Observa tus pensamientos sin aferrarte a ellos.

• Diario personal: Escribe sin filtro, lo que sientes, piensas y sueñas. Verás cómo poco a poco se revela tu verdad.

• Explora tus pasiones: ¿Qué actividades te hacen perder la noción del tiempo? Ahí está una pista.

• Acepta tus sombras: No todo es luz, y está bien. Reconocer tus miedos y debilidades te hace más fuerte.

• Busca momentos de silencio: En el ruido del día a día, el silencio es un refugio para escucharte.

  
  

Este camino no es lineal, es un baile entre la paciencia y la valentía. Pero cada paso te acerca más a tu yo auténtico.

Plano cerrado de una libreta abierta con escritura a mano y una pluma

El poder del autoliderazgo en tu transformación personal y profesional

Cuando descubres y potencias tus recursos internos, te conviertes en el líder de tu vida. El autoliderazgo es esa capacidad de guiarte con confianza, tomar decisiones conscientes y mantenerte firme ante los desafíos.

¿Cómo puedes desarrollar este poder?

• Conócete profundamente: El autoliderazgo nace del autoconocimiento. Realiza tu cita para desarrollar tu marca personal como herramienta de autoconocmiento en una Sesión de mentoría.

• Asume la responsabilidad: De tus acciones, emociones y resultados.

• Comunícate contigo mismo con amabilidad: Sé tu mejor aliado, no tu crítico más duro.

• Visualiza tu futuro: Imagina la persona que quieres ser y actúa en consecuencia.

• Celebra tus avances: Reconoce cada logro, por pequeño que sea.

  
  

Espero que este espacio te haya inspirado a mirar hacia adentro y a confiar en tu poder. Si quieres seguir aprendiendo y creciendo, aquí encontrarás más herramientas y acompañamiento para transformar tu mentalidad y alcanzar tu máximo potencial.

¡Nos leemos pronto!